BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Poczekalnia PKP - ECPv5.1.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Poczekalnia PKP
X-ORIGINAL-URL:https://www.centrumkultury.eu/poczekalnia-pkp
X-WR-CALDESC:Events for Poczekalnia PKP
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250409T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250409T200000
DTSTAMP:20260908T000533
CREATED:20250324T142529Z
LAST-MODIFIED:20250324T142529Z
UID:2928-1744221600-1744228800@www.centrumkultury.eu
SUMMARY:Warsztaty psychologiczne: Jak poradzić sobie ze złością
DESCRIPTION:W środę 9 kwietnia zapraszamy na kolejne warsztaty psychologiczne. Tym razem porozmawiamy o emocjach\, a konkretnie złości oraz sposobami jak sobie z nią poradzić. \nW części teoretycznej warsztatu opowiemy emocjach\, ich roli w życiu człowieka i sposobach przeżywania emocji. Skupimy się na złości. Spróbujemy zrozumieć o czym informuję nas złość\,\, dowiemy się dlaczego warto dopuszczać ją do głosu i nauczymy się ją kontrolować. Poznamy skuteczne techniki kontrolowania złości\, w tym ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne\, metody wentylowania trudnych emocji oraz narzędzia niezbędne do pracy nad sobą w zakresie akceptacji i panowania nad wybuchami złości.  \nNa warsztaty obowiązują zapisy pod numerem telefonu: 22 734 78 85. Liczba miejsc ograniczona. \n  \n  \n
URL:https://www.centrumkultury.eu/poczekalnia-pkp/wydarzenie/warsztaty-psychologiczne-jak-poradzic-sobie-ze-zloscia/
LOCATION:Poczekalnia PKP\, ul. 1 Maja 4\, Grodzisk Mazowiecki\, 05-825\, Polska
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.centrumkultury.eu/poczekalnia-pkp/wp-content/uploads/sites/11/2025/03/image-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Poczekalnia%20PKP":MAILTO:poczekalnia.pkp@centrumkultury.eu
END:VEVENT
END:VCALENDAR