W środę 19 listopada zapraszamy na kolejne warsztaty psychologiczne, tym razem postaramy się odpowiedzieć na pytanie jak oswoić wstyd i uporać się z poczuciem winy. 

Wstyd i poczucie winy skutecznie zniechęcają nas do podejmowania inicjatywy w życiu, negatywnie wpływają na samoocenę i potęgują poczucie bezradności. Na warsztatach dowiemy się co można zrobić z nieśmiałością i tremą oraz w jaki sposób radzić sobie z tymi trudnymi emocjami. Praktyczne ćwiczenia pozwolą nam uwolnić emocje i przełamać bariery, które blokują przed pokazaniem światu swojego potencjału.

Warsztaty poprowadzi Marta Balko – Absolwentka psychologi o specjalności psychoterapia. Autorka tekstów, wykładów i warsztatów o tematyce psychologicznej. W sposób szczególny zainteresowana psychoedukacją, metodami radzenia sobie ze stresem, i wypaleniem zawodowym oraz diagnozą psychologiczną. 

Na warsztaty obowiązują zapisy pod numerem telefonu 22 734 78 85. Liczba miejsc ograniczona.