BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mediateka Grodzisk Mazowiecki - ECPv5.1.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mediateka Grodzisk Mazowiecki
X-ORIGINAL-URL:https://www.centrumkultury.eu/mediateka
X-WR-CALDESC:Events for Mediateka Grodzisk Mazowiecki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231003T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231003T180000
DTSTAMP:20261008T014838
CREATED:20230928T204827Z
LAST-MODIFIED:20230928T204827Z
UID:4863-1696348800-1696356000@www.centrumkultury.eu
SUMMARY:CORECTIVA - Zdrowe plecy Twoje i dziecka - bezpłatne zajęcia pokazowe
DESCRIPTION:Corectiva to autorski program zajęć fitness mający na celu poprawę zdrowia kręgosłupa\, mobilności\, siły i dynamiki u dzieci i dorosłych\, którzy mają problemy z postawą w wyniku siedzącego trybu życia. \nNa bezpłatne zajęcia pokazowe zapraszamy we wtorek 3 października. \nW godz. 16.00-17.00 odbędą się zajęcia Corectiva Kids.\nCorectiva Kids to prekursorski program fitnessowy dla dzieci wieku przedszkolnym (6-latki) i wczesnoszkolnym (7-11 lat).\nPowstał on z myślą o tych dzieciach\, które mają problemy z kręgosłupem.\nCorectiva to program stworzony dla dzieci\, które ruszają się za mało\, i u których dominującą pozycją ciała jest pozycja siedząca (np. w szkole na lekcjach)\, co prowadzi do szeregu konsekwencji tj:\n• wady postawy\,\n• nadwaga\,\n• nadpobudliwość\,\n• problemy ze skupieniem uwagi\,\n• problemy emocjonalne wynikające z braku regulacji narządu ruchu.\nProgram ma charakter profilaktyczny (zapobiega ww problemom) oraz terapeutyczno- korekcyjny (leczniczo-naprawczy) w zakresie już istniejących u dziecka problemów.\n\nCorectiva jest programem\, włączającym rodziców w świadomość ruchową dzieci. Mogą oni przyglądać się zajęciom\, bądź w nich uczestniczyć wraz z dzieckiem w celu zbudowania własnej świadomości ruchowej\, która będzie pomocna w budowaniu zdrowych nawyków ruchowych u dziecka. \nW godz. 17.00-18.00 zapraszamy na zajęcia Corectiva Adult. \nCorectiva Adult to program stworzony z myślą o osobach\, które ruszają się za mało\, i których dominującą pozycją ciała jest pozycja siedząca\, co prowadzi do szeregu konsekwencji tj:\n• bóle pleców\,\n• napięciowe bóle głowy\,\n• nadwaga\,\n• zwyrodnienia i zmiany w obrębie kręgosłupa.\nProgram ma charakter zarówno profilaktyczny\, jak i terapeutyczny u osób z problemami kręgosłupa\, nadwagą\, a także po kontuzjach i urazach.\nCorectiva ma na celu kształtowanie zdrowych nawyków ruchowych\, świadomości ciała\, świadomości postawy\, obniżanie poziomu stresu w organizmie i regulacji emocji poprzez ruch. \nTrener:\nEdyta Maksimowicz- trener fitness\, trener dzieci i młodzieży\, trener medyczny i terapeutka napięć mięśniowych \nKoszt zajęć regularnych: 140 zł/mc \nZapisy:\nmail: corectiva@gmail.com\ntel.: 698 729 767 \nProsimy o zabranie na zajęcia maty\, obuwia sportowego i wody:)\n \n
URL:https://www.centrumkultury.eu/mediateka/wydarzenie/corectiva-zdrowe-plecy-twoje-i-dziecka-bezplatne-zajecia-pokazowe/
LOCATION:Mediateka\, ul. 3 Maja 57\, Grodzisk Mazowiecki\, 05-825\, Polska
CATEGORIES:Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.centrumkultury.eu/mediateka/wp-content/uploads/sites/5/2023/09/3.10-Corectiva-Grodzisk-JPG-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Mediateka":MAILTO:maediateka@centrumkultury.eu
END:VEVENT
END:VCALENDAR