Kalendarz wydarzeń

Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie wydarzenia

  • To event minęło.

CORECTIVA – Zdrowe plecy Twoje i dziecka – bezpłatne zajęcia pokazowe

3 października 2023 | 16:00 - 18:00

Corectiva to autorski program zajęć fitness mający na celu poprawę zdrowia kręgosłupa, mobilności, siły i dynamiki u dzieci i dorosłych, którzy mają problemy z postawą w wyniku siedzącego trybu życia.

Na bezpłatne zajęcia pokazowe zapraszamy we wtorek 3 października.

W godz. 16.00-17.00 odbędą się zajęcia Corectiva Kids.
Corectiva Kids to prekursorski program fitnessowy dla dzieci wieku przedszkolnym (6-latki) i wczesnoszkolnym (7-11 lat).
Powstał on z myślą o tych dzieciach, które mają problemy z kręgosłupem.
Corectiva to program stworzony dla dzieci, które ruszają się za mało, i u których dominującą pozycją ciała jest pozycja siedząca (np. w szkole na lekcjach), co prowadzi do szeregu konsekwencji tj:
• wady postawy,
• nadwaga,
• nadpobudliwość,
• problemy ze skupieniem uwagi,
• problemy emocjonalne wynikające z braku regulacji narządu ruchu.
Program ma charakter profilaktyczny (zapobiega ww problemom) oraz terapeutyczno- korekcyjny (leczniczo-naprawczy) w zakresie już istniejących u dziecka problemów.

Corectiva jest programem, włączającym rodziców w świadomość ruchową dzieci. Mogą oni przyglądać się zajęciom, bądź w nich uczestniczyć wraz z dzieckiem w celu zbudowania własnej świadomości ruchowej, która będzie pomocna w budowaniu zdrowych nawyków ruchowych u dziecka.

W godz. 17.00-18.00 zapraszamy na zajęcia Corectiva Adult.

Corectiva Adult to program stworzony z myślą o osobach, które ruszają się za mało, i których dominującą pozycją ciała jest pozycja siedząca, co prowadzi do szeregu konsekwencji tj:
• bóle pleców,
• napięciowe bóle głowy,
• nadwaga,
• zwyrodnienia i zmiany w obrębie kręgosłupa.
Program ma charakter zarówno profilaktyczny, jak i terapeutyczny u osób z problemami kręgosłupa, nadwagą, a także po kontuzjach i urazach.
Corectiva ma na celu kształtowanie zdrowych nawyków ruchowych, świadomości ciała, świadomości postawy, obniżanie poziomu stresu w organizmie i regulacji emocji poprzez ruch.

Trener:
Edyta Maksimowicz- trener fitness, trener dzieci i młodzieży, trener medyczny i terapeutka napięć mięśniowych

Koszt zajęć regularnych: 140 zł/mc

Zapisy:
mail: corectiva@gmail.com
tel.: 698 729 767

Prosimy o zabranie na zajęcia maty, obuwia sportowego i wody:)

Szczegóły

Date:
3 października 2023
Czas:
16:00 - 18:00
Wydarzenie kategoria:

Miejsce

Mediateka
ul. 3 Maja 57
Grodzisk Mazowiecki, 05-825 Polska
Telefon:
22 120 29 01

Inny

Wiek
dzieci, młodzież, dorośli